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Atlier Chiriri

〜カラダとココロに優しい時間〜

ぎゅっと包み込む

さつまいもベーグル

さつまいもベーグル

 

Novembre.26.2020 Jeudi

 

最近心がけている事

それはスキンシップ

 

とても心や身体が疲れている時

ぎゅっと子供を抱きしめてみたり

ペットのトイプードルをそっと撫でてみたり

主人の肩にもたれてみたり

 

少し触れ合うだけで

充電ができる感覚

 

言葉だけでは伝えきれない愛や

感謝や安心感は

肌を通してちゃんと伝わるなと

感じます

 

少し背中をさすったり

肩を撫でてもらったり

手を繋いだり

ちょっとしたスキンシップで

心も身体も緩んで

すこし温まるように感じます

 

そんなギュッと誰かを包むように

さつまいも餡を巻き込んだ

ベーグル

軽くトーストしてカリッと

そのままもっちりと

食感が楽しいのも

ベーグルのいいところ

 

昨日は久しぶりに

お友達のポーセラーツのレッスンへ

お腹を抱えて笑う時間は

とても幸せで

心と身体が元気になる

 

そんなお友達がいてくれる事

幸せだなーと

感じながら

車で下の子を迎えに行くと

100点満点の笑顔で

手を振ってくれる

これだけでもう十分だなと

心が満タンになる感覚を

噛み締めて

 

今日も与えることができる1日に

 

Chi-ri-ri

 

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