〜カラダとココロに優しい時間〜
一日是好日を心に
Mars.13.2021 Samedi
昨日はひどい偏頭痛に悩まさされ
朝のうちに下拵えしておいたおかげで
子供たちの食事を準備することができました
幸い昨日は習い事もなかったので
子供たちに断って
横にならせてもらえたので
助かりました
心配して首や肩をさすってくれて
何か手伝うことある?
何か買ってこようか?
と、二人とも優しくて
嬉しくて
申し訳なくて
色々溜まってた感情も重なって
涙が止まらなくなってしまいました
私の大切にしている言葉
「一日是好日」
子供たちに迷惑をかけ
心配をかけ
母親なのに泣いてしまう
不甲斐ない自分を曝け出してしまった
そんな1日だったとしても
ただ精一杯
その時を一生懸命生きているのなら
その日はそれでいいのだと
言いも悪いもなく
今この瞬間を大切に感じて生きていく
久しぶりに作ったボンボンショコラ
いくつかはうまく型から出せなくて
失敗してしまったのだけれど
これもまた一つの経験
それはそれでいいのだと
学びがあったのだから
毎日起きるたくさんの出来事
ついつい善悪で考えてしまうけれど
そうでなく
ただその事実を受け入れて
そこからどう学び生かしていけるのか
今日も思い描いた理想を求めるのではなく
その時をただただ感じて受け入れて
一生懸命 生きていけたら
Chi-ri-ri
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