〜カラダとココロに優しい時間〜
雨の日を楽しむ
2.juin.2021 Mercredi
久しぶりに少しおうちにいる時間を長く作れました
少し体も心もスローダウン
早くなりがちな呼吸を落ち着かせてあげようと
例年より早く入った梅雨の時期
これから雨の日が多くなるのねと
少し憂鬱になってしまう
それでも1日は1日
せっかくだから楽しみたい。
どうせなら雨の日もいいなと
思えるように
梅雨という季節を
じっくり味わってあげる時間として
お菓子で梅雨をイメージしたものを
作ろうと想像し始めたら
楽しい楽しい。
まずはクッキー
カエルさん
紫陽花
カタツムリさん
コロコロ丸めて
型で抜いたり
小さく小さく丸めたり
集中してる時間が心地いい
どうしたら表現できるかな?
可愛くなるかな?
こうしてみようか。
ああしてみようか。
と独り言を言いながら
形になっていくのは楽しい工程
もちろん思い通りにいかない
想像通りにいかないこともたくさん
それはそれで経験の一つ
よし、一つ次回は迷わずここはこうすればいいのね
と発見につながるのです
人生はどれだけ計画しても
その通りには進まない
それにいちいち落ち込んだり
凹んでいては進めない
それもまた経験
明日につながる大切な発見
今日も朝から一つ新しい発見があり
それに気づかせてもらえる機会があり
ただただ生かされてることに
感謝するしかないのだな
このまんま
私のまんま
丸ごと
認めて進んでいくしか
幸せを感じる道はないのではないのでしょうか
どこまでいってもないものねだり
ならば今の環境、
あたらえられた場所が
最善で最良だと信じて
私のやれることを一生懸命させていただけたら
今日もまた最高の日だったと
お布団に入ることができるのはないのでしょうか
Chi-ri-ri
20250224 | Sweets
20250108 | Wagashi
20241202 | Sweets
20241023 | Sweets
20241016 | Sweets