Atlier Chiriri

2.Novembre.2022 Mardi

 

最近受けたセッションで

心の中に感じてきた違和感の正体に気づくことができて

その時は腑に落ちたことに嬉しかったのだけれど

それからジリジリとその現実と自分の中とのギャップに

悩むようになりました

 

今までは見なかったし

見えなかった

気づかなかったし

正しいと信じてきたことや当たり前だったことが

実は当たり前ではなく

正しいのではなく

正しいと思いたかったことだと気付いたら

すごくしんどいなと感じることが増えてしまって

少し息苦しさを感じる最近です

 

それでも、日常は待った無しで

考えてる余裕もないまま

押し流されて

水の中に溺れているような感覚

 

少し手放して

ペースダウンしてみようかな

 

オートミールとシリアルを使ったクッキー

オートミールのザクザク感で

シリアルの軽さが合わさって

食感が楽しいクッキーになりました

 

理想と現実のギャップは

簡単には埋まらないけれど

早く折り合いをつけなければと

焦っているのかもしれない

 

急に大きな変化はできない

今は気づいて一緒にいる

それでいいと瞑想の先生に言ってもらえて

少し呼吸が楽になりました

 

今日もそのままを受けれて

自分の気持ちと一緒に入られますように

 

Chi-ri-ri