Atlier Chiriri

14.Novembre.2022 Lundi

 

体調が優れず

ちょっとしんどい

それでも

少し丁寧に

誰かを思って

食べることに

手間をかけると

大丈夫だなと

思えたりする

 

昨日は朝から

焼売をたくさん包んだり

おはぎを作ったり

 

面倒に思える作業を

黙々としていると

ざわついて

どうしようもなかった心が

少し

穏やかになったりするから

不思議

 

最近は時間がなかったり

体調が不安定だったりで

ゆっくりパンを焼けないけれど

完璧なものでなくても

今できる範囲で

できることをと

この間は

久しぶりに

ソーダブレッドを焼きました

 

コーングリッツと

缶のコーンを使って

こねることも

発酵もいらない

混ぜて焼くだけの

お手軽なパン

 

それでも

シチューには

パンがあってよかったし

子供達は

「クッキーとパンと両方が食べれる」

と

意外な目線で喜んでくれました

 

毎日はできなくても

やれるときに

やれること

 

不要なものや

無理をすることはせず

シンプルに

心地よいを

優先して

少し力を抜いて

過ごせたら

バランスが取りやすいのかな

 

 

今日は午前中はお仕事

お昼から鍼灸の予約をとってあるので

少し身体と心を緩められますように

 

秋の穏やかさに感謝して

 

Chi-ri-ri