〜カラダとココロに優しい時間〜
旅するように暮らす
Juin.13.2023
気づいたら梅雨に入って
あっというに6月も半分が過ぎて
夏の気配もすぐそこに
不安定なお天気と
少ししんどい湿度の高い空気を
疎ましく思ってしまう最近です
私はどちらかというと
旅行が苦手
長時間の外出を含めて
日常を離れる時間が長いと
バランスを崩しやすくなります
それでも
少し日常から離れたいと
感じる時がある
どうしてかな?と
少し自分を見つめていて
気づいたこと
旅をしている時の
あのシンプルな思考が
心地よいのだと
やらなくてはいけないことは
たくさんではないのに
限られた貴重な時間と思うと
1日をとても大切に過ごす
そんな過ごし方がしたいだけなのではないか
どこか今の場所から離れたいのではなく
忙しさから乱雑になってしまう
所作や思考から
離れたい
リセットして
今心地よいと思うこと
やりたいと思うこと
体の声に耳を傾けることに
ただただ
シンプルに
今という時間に集中して
大切に丁寧に
過ごしたいと思っているだけのようなのです
実はRawSweetsを作ったり
手仕事をしている時間は
旅をしている時と同じ
感覚を覚える事ができることに
気づきました
RawSweetsは
一般的なお菓子づくりに比べて
工程も材料もシンプル
扱うものは植物性でオーガニックなので
材料に触れている時間も
エネルギーがとてもピュアで穏やかに感じます
手仕事も同じで
使う材料は旬の野菜がメイン
それも種類も少なく
ただただ、今の季節の恵みや豊かさに
感謝して、大切に保存していただく
その感覚がとても心地よくて
惹かれているのかもしれません
初めてオリジナルの配合で作ってみた
Raw Sweets
ホワイチョコととライムのRawタルト
いつもは教えていただいたレシピを
そのまま使わせていただいていましたが
ちょっと冒険もしてみたく
きっと美味しくなる!と
爽やかなライムの香りを取り入れてみました
そして私にとっては想像通り
初夏にぴったりのタルトになり
とても嬉しい
幸せも
豊かさも
自分を満たすものはすでにここにある
外国でも旅先でもなく
すでにここにあるのだなと
突然、腑に落ちた最近
どこか遠くにあるものを
取りに行く手間がなくなったように
心が軽やかになりました
もちろん
旅先での意外な出会い
普段は自分からは飛び込まないであろう環境や
日本にいたら出会わない食べ物や動物
そんな刺激も時には素敵だけれど
本当に極々たまに
少し大きな刺激を求めたい時だけの
秘策としておくのがいいのかもしれません
今日も日常を旅するように
何気ない出会いや
いつも通る道も
新鮮な目で見渡して
好奇心のアンテナを全開にして
軽やかに過ごしたいなと思うのです
Chi-ri-ri
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