〜カラダとココロに優しい時間〜
シンプルに
September.29.2020.Mardi
日曜日は主人と子供たちと
あいち健康の森公園へ。
人混みや長い時間の外出が
とても苦手なので
主人に任せて休ませてもらうことが
最近は多かったのですが
久しぶりに、自然の中に身を置きたいと
感じたので
即席のありあわせ弁当を持って
紅葉が始まった紅葉
まだ緑色のどんぐり
飛び交う赤とんぼ
ツクツクボウシの鳴き声
そこら中に秋が散りばめられた公園を
子供たちがキラキラの笑顔で歩いていて
一緒にこられた喜びを
かみしめて
体調のせいとはいえ
どれだけ大切な瞬間を見逃してしまったのだろうと
少し苦しくなったり
一緒にこられない時が多いからこそ
一緒にこられた時の喜びと感動は
とても大きいと思えば
悪いことばかりではないのかもしれませんね
栗きんとんを作りました
主人がいただいてきた栗を
茹でて、中をくり抜いて
丁寧に裏漉しをしたら
和三盆と少しのお塩で
一つ一つ丁寧に
茶巾絞りに仕上げます
とてもシンプルなお菓子
頭の中の思考
心
生活
全てがこれくらい
シンプルに
丁寧なものになったら
とても心地がいい
毎日数え切れないくらいの
選択の連続
あれこれ考えすぎてしまうタイプなので
できるだけ
シンプルに
ストレートに
考えるように心がけています
今日もシンプルに1番大切にしたいものを
Chi-ri-ri
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