〜カラダとココロに優しい時間〜
グレーが苦手な
Octobre.7.2020.Mercredi
新しい手帳を買いました
そろそろ来年1月以降の
予定も入り始めて
今の手帳は1月の初めまでのもの
不便さが出てきてしまったので
そろそろ買い時だったみたいです
大好きなお月様のモチーフが
表紙になっているものを
選びました
真っ新な手帳を前に
最初のスケジュールを
今の手帳から書き写す瞬間は
なぜか緊張するのは
私だけでしょうか
そしていつも思うのは
「どうかこの手帳をスケジュールで
びっしり埋めてしまわず
余白がたくさんありますように」
ついつい欲張ってしまって
パンパンなスケジュールに
息苦しくなってしまうという
同じ失敗を何度も繰り返しています
どういうわけか予定がないと
不安になってしまう
特に誰かとの約束はなくとも
自分の中でこれをすると
あらかじめ予定を立てておきたい
そして それを実行しないではいられない。
できなかった時は
なぜかとても残念な気持ちになってしまうから
黒と白の2種類のチョコチップを巻き込んで
チョコハースを焼きました
私は0か100か思考が強いようで
完全にやるか
全くやらないか
の2択になりがちです
何かを達成するには
ありがたい思考ではあるのですが
自分で自分を必要以上に
追い込んでしまったり
日常が苦しくなったり
復活に時間がかかるところまで
疲れてしまったり
60%くらいのエネルギーで
毎日持続できるのが
理想です
良い悪い
好き嫌い
正解不正解
どちらかではなく
曖昧さに心地よさを
感じられるように
なりたいものです
今日はグレーのサロペットで
どちらかに振りすぎない
ちょうど良い速さで
歩けたら
Chi-ri-ri
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