Atlier Chiriri

 

Janvier 29.2021 Mardi

 

少し暖かな日があったら

今度はまたとても冷え込む日が

やってくる

 

自律神経が弱い私の体には

少し負担になっているのか

今週は夜　あまり眠れず

少し身体に無理させてしまっています

 

加えて今日は満月

 

毎月満月の時期は眠りが浅くなり

身体は溜め込む作用を持つため

むくみも食欲も強くなるように

感じます

 

月の満ち欠けに

あまり敏感になりすぎてはいけないけれど

多かれ少なかれ影響はあります

少ししんどいなと感じられる方たちも

月や自然のリズムだと受け入れ

無理をすることなく

身をまかせると少し楽なれるのかなと

思います

 

子供達の朝ごはん用に

くまちゃんのマフィン

表情もいろいろにして

主人はこれにしよう

娘はこれ

息子はこっち。

と、その時の気分で選んで

朝ごはんのプレートに乗せます

 

マフィンは食べやすくて

子供達の朝ごはんには手軽で助かります

栄養面ではプラスばかりではないので

たまのお楽しみに

どうせお楽しみにするなら

見た目もも楽しくしたなら

笑顔がまた増えますね

 

ちょっと一手間。

余裕がある時だけになってしまうけれど

疲れが出てしまってる私を

支えてくれる子供達に

私のできることで

感謝の気持ちを

 

今日は月に１度

主人とお昼ご飯を食べる日

会社のこと、子供のこと、お互いのいまを

アップデートするとてもとても大切な時間

 

朝早くに出て行って

夜も遅い主人

休みは日曜日だけなので

子供達との時間を優先すると

なかなかゆっくり話をする時間はなく

私はこの数時間がとても楽しみ

そして大事に思っています

 

仕事も子育ても

全て夫婦が円満が基礎で土地のようなもの

ここが揺らぐとその上の建物に当たる

仕事、子育て、社会での人間関係が

不安定でぐらついてしまうように思います

 

今日も心の静けさと穏やかさを感じながら

 

Chi-ri-ri