〜カラダとココロに優しい時間〜
心がつながる
23.septembre.2021 jeudi
昨日は久しぶりに
お友達のヨガレッスンに参加させてもらいました
最近は人に会う予定もなく
あまり大人と会話をすることがなくなっていて
レッスンの前後のたわいもない少しのおしゃべりが
どれだけ心をほぐしてくれるかを
あたらめて実感しました
そしてその後
ずっと会えていなかったお友達と
お茶とさっとお昼を一緒にすることができて
子供達のことや家庭のこと
分かち合うこと
彼女の話を聞いて
私の話も聞いてもらって
みんな頑張ってるな
そして私も頑張ってるなと
1週間くらいリゾートに行ってきたくらい
リフレッシュできました
心を通わせて
誰かとつながる
コロナの影響で今まで当たり前だったことが
当たり前でなくなってしまって
あたらめて私を支えてきてくれていた大切なものに
改めて気づけました
最近はなんだか焦りのようなものがとても強くて
1日1日が二度と帰ってこない
大切な時間なのに
忙しくて大切にしたいものを大切にできないこと
向き合いたいことに向き合うことができないこと
全てが一瞬一瞬
貴重な瞬間でしかない
幼稚園の制服姿の息子
ランドセルを背負って出かけていく娘
ソファーで眠る愛犬
笑顔で帰宅してくれる主人
いつも心配してくれて励ましてくれる母
心を見透かすようにいつも必要な言葉をくれる父
そっと見守り続けてくれている義理の両親
全ての時間を壊れ物を扱うくらい
大切に扱いたいのに
乱暴にしか扱えない自分への
苛立ちや無力感で
涙が溢れる日が続いていました
生まれてくるときも
死ぬときもたった一人
ならばその生と死をつなぐ一本の道
人生は大切な人たちと
心を通わせて
繋がっていきたいなと思うのです
新しい生活や環境に
前向きに頑張る娘の喜ぶ顔が見たくて
作った冷やしぜんざい
少しでも疲れてても
笑顔が出ますように
母親のできることはほんの少し
今私がしてあげられることを
今日という二度と帰ってこない大切な日の最後に
笑顔が一つでも増やせたら嬉しいのです
今日は祝日
なかなかうまく解消できない
心身の疲労をリセットして
大切に丁寧に過ごせる時間を増やすために
家族との心の道が通いやすくなるように
まずは今日、今この瞬間を大切に
chi-ri-ri
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